« Il faut se brosser la langue. » Vraiment ?

« La plupart des gens ne savent pas que c’est important, constate le Dr Daniel Kandelman, professeur associé à la faculté de médecine dentaire de l’Université de Montréal. Mais oui, confirme-t-il, c’est très important. Les petites rugosités à la surface et sur les côtés de la langue peuvent emmagasiner énormément de bactéries, surtout chez les adultes et encore plus chez les personnes âgées. » Négliger le nettoyage de la langue augmente le risque de développer des caries de l’arrière, mais aussi d’avoir mauvaise haleine. Dès l’âge scolaire, on recommande de terminer le brossage des dents en brossant le dos de la langue, de l’arrière vers l’avant. « Pour les personnes qui ont la langue “chargée”, c’est préférable d’utiliser le gratte-langue », conseille le Dr Kandelman. Cet instrument, en vente en pharmacie, permet un brossage plus en profondeur. — Catherine Handfield, La Presse