Perdre son temps intelligemment
Certains se mettent à la guitare, se découvrent une passion pour le tricot, la confection de savons ou pourquoi pas la photo. Perte de temps ? Fuite en avant ? Tout le contraire ! C’en est presque inespéré, mais, croyez-le ou non, tout ce temps passé à exploiter votre créativité serait en fait excellent pour votre productivité. Vous passerez le mot à vos patrons…
Non, toutes ces heures à gribouiller sur vos cahiers dans votre enfance n’étaient donc pas en vain. Une équipe de chercheurs, dirigée par le psychologue organisationnel Kevin Eschleman, de l’Université de San Francisco, a publié récemment la preuve, noir sur blanc, que toutes ces petites activités réalisées pour soi, rien que pour soi, faisaient finalement de nous de meilleurs travailleurs. Carrément.
Publiée dans le , leur étude, qui repose sur une enquête menée sur plus de 400 travailleurs issus de toutes sortes de secteurs, est limpide. En cherchant à savoir si ces activités (par ailleurs très variées, allant de l’écriture aux jeux vidéo) offrent « un moyen de se remettre de toutes les exigences professionnelles, en offrant relaxation, prise de contrôle et nouveaux défis », les chercheurs ont réalisé qu’en plus de tout cela, elles avaient une foule d’autres mérites.
De manière générale, les personnes interrogées ont décrit leurs activités comme « une expérience profonde, qui les nourrissait beaucoup », en plus de souligner qu’elles leur permettaient de « vraiment mieux se connaître », résume l’auteur dans l’étude.
La certifiée en créativité Manon Lavoie (M comme Muses) n’est pas surprise par ces résultats. « Prendre du temps pour soi, dit-elle, c’est une fenêtre qu’on ouvre sur notre esprit pour laisser entrer de l’oxygène. » En gros, résume-t-elle, dans nos vies, où nous sommes par ailleurs si sollicités (professionnellement et personnellement), « c’est un moment où on est assis, face à soi-même, pour faire quelque chose, produire, faire circuler l’énergie de manière différente ». Du coup, on se sent nourri, et, « nécessairement, on est plus détendus. Il y a un déplacement dans l’énergie qui se fait ».
Et quoi de mieux qu’un employé ainsi énergisé, hein ?