Cet écran a été partagé à partir de La Presse+ Édition du 20 janvier 2016,
section PAUSE OXYGÈNE, écran 6

Mieux-être

Yoga au travail

Il ne faut pas attendre d’être fatigué avant de prendre une pause lors d’une longue journée de travail. Voici quelques mouvements qui permettront de chasser les tensions.

Lyne St-Roch

professeure de yoga, collaboration spéciale

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