Cet écran a été partagé à partir de La Presse+ Édition du 17 août 2016,
section PAUSE, écran 8

Mieux-être

Renforcer l’avant, assouplir l’arrière

Cette semaine, notre professeure propose un exercice visant à renforcer les abdominaux, en plus d’assouplir toute la région du dos.

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