Boîte à tout faire

Laurie Baron est nutritionniste et fondatrice de l’entreprise Moi d’abord. Elle a lancé en septembre dernier un service de boîte santé livrée à domicile mensuellement, qui combine activité physique et nutrition. À l’intérieur, on retrouve un programme d’entraînements à faire à la maison – sans équipement –, élaboré par la kinésiologue Valérie Chouinard-Audette, ainsi que des suggestions de recettes équilibrées, faciles et rapides, à cuisiner chez soi. Aussi inclus, trois collations nutritives ainsi qu’un ingrédient découverte à intégrer dans son alimentation. Pour l’obtenir, il suffit de s’abonner par l’entremise du site web pour 21,95 $ par mois. La livraison est offerte partout au Canada. — Iris Gagnon-Paradis, La Presse