Yoga

Pour suivre la voie de Natasha St-Pier

Natasha St-Pier est chanteuse, mais aussi professeure de yoga. Elle lance le 8 avril Yoga pour parents débordés, chez Flammarion Québec, un livre qui contient peu de postures (quelques-unes sont illustrées à la fin). Natasha St-Pier y décrit son cheminement (physique et spirituel) dans le monde du yoga. Après avoir servi à développer sa souplesse et sa force, le yoga lui permet désormais de traverser les épreuves. Et de prendre du recul – elle le prouve en écrivant alors que son chat traverse le salon, une souris vivante dans la bouche… Inspirée par le Yoga Sutra de Patanjali, Natasha St-Pier présente les lignes directrices pour bien se conduire autant envers les autres qu’envers soi-même. Maman d’un garçon, la chanteuse cite aussi sa propre mère, qui dit notamment : « Tout excès n’est jamais bon. » À réserver à ceux qui cherchent un témoignage les incitant à adopter yoga et méditation. — Marie Allard, La Presse

Yoga pour parents débordés, de Natasha St-Pier, Flammarion Québec, 160 pages

Défis Attache ta toque !

Vous avez de 12 à 17 ans et votre spécialité culinaire est la lasagne à saveur de pizza hawaïenne ? C’est votre jour de chance. Les défis Attache ta toque !, des Brigades culinaires de La Tablée des chefs, ont commencé le 6 avril. C’est le chef Ricardo qui lance le premier défi de cette compétition culinaire, en invitant les adolescents à réinventer la lasagne. Le gagnant rencontrera Ricardo lors du tournage de son émission de télévision. Pendant six mois, plusieurs chefs (dont Fisun Ercan, Geneviève Everell, Simon Mathys, etc.) se relaieront pour lancer des défis aux jeunes cuistots. — Marie Allard, La Presse

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