Pause zen
Déblocage et énergie
La Presse
À la suite d’un accident survenu quand elle était bébé, Josée Pâquet, 48 ans, a toujours ressenti des douleurs au niveau du cou et de l’épaule droite. Ces tensions importantes et ces douleurs musculaires ont été traitées pendant des années par la physiothérapie.
Elle a souffert de tendinites à répétition. Parfois tellement fortes qu’elle n’était plus capable de changer les vitesses dans la voiture. Après les traitements, la douleur revenait toujours. « Un médecin pensait même m’opérer. J’ai fait enlever les calcifications dans l’épaule. Ça m’a aidée, mais les douleurs musculaires étaient toujours là. »
Elle a découvert la gymnastique émotionnelle il y a trois ans. Après la première séance, elle a senti les bienfaits d’une énergie nouvelle. « Ça venait dégager le cou et les épaules. J’étais complètement détendue. » Les tensions étaient beaucoup moins fortes les jours suivants et l’énergie de plus en plus présente.
Elle se souvient en particulier d’une séance avec Martine Veilleux au cours de laquelle s’est produit un déblocage fulgurant. « J’ai senti quelque chose dans mon oreille droite. Comme une petite aiguille. Le lendemain, il y a avait eu un déblocage complet du cou. Le schéma était enfin brisé. J’ai eu zéro douleur pendant deux semaines. »
Le niveau apparemment très simple des exercices étonne et fascine Josée Pâquet. Ces tout petits exercices, qui ont l’air anodins, sont très faciles à réaliser à la maison et lui permettent de maintenir ses progrès. « C’est surprenant que ces petits mouvements nous permettent de nous rééduquer. Surtout que, dans mon cas, ça datait d’une quarantaine d’années. Cette méthode a fait une grande différence physique dans ma vie », relate M Pâquet.